Что можно приготовить за 10-15 минут? (из минимум продуктов) курицу, яйца мне нельзя, кормлю грудью, у ребенка диатез

Answer 1

Смешайте творог сфруктами или сухофруктами, добавьте чуть сметаны.

Answer 2

салат, каши, пожарить картошку, сварить сосиски, потушить рагу из свежих овощей ( капуста кабачки морковка картошка+ фарш мясной) . супчик опять же из замороженных овощей быстро готовиться- чтоб покалорийне было добавить в него фрикадельки готовые. у меня вот они в морозилке всегда есть для таких целей. на самом деле вариантов тьма- вы бы приблизительный набор продуктов в вашем хол-ке сказали?