Можно ли съедать 400г творога в день? Вешу 55 кг, рост 175, хочу набрать вес, ем 5% творог

11 лет назад от Полина Исхакова

3 Ответа



0 голосов
А Вам для чего? Я вешу 58 гк , рост 1, 67, играю в теннис, неплохо. и ем и творог . и мясо. и молочные продукты.
11 лет назад от Ольга Балабаева
0 голосов
Я на твороге худела, а большое количество творога тяжело для желудка и поджелудочной, ешьте мясо, рыбу, каши, хлеб, яйца, бутерброды с маслом
11 лет назад от Лиля .
0 голосов
Ешьте еще белки, яйца например. Углеводы тоже будут не лишними.
Есть еще специальное медицинское питание: Нутризон, для тех, кто хочет сбалансированно набрать вес
11 лет назад от Евгений Лисицын

Связанные вопросы

1 ответ
При приготовлении оладий на кефире, как лучше класть соду: в муку или в кефир?
4 года назад от Татьяна Радиоволнова
1 ответ
Как по уму изготовить 3 литра бражки, а то дрожжи пить не вкусно, а прописали.
10 лет назад от ксю л
1 ответ
Как приготовить пшёнку? Я её промыл, дальше что?
7 лет назад от Аня Ярцева