сколько можно есть в день сыра сулугуни, при накачивании мышц?

11 лет назад от Ольга

3 Ответа



0 голосов
угу и не забываем что в сыре море жиров\ не забываем что организм не умет запасать белок и все излишне скушанное перейдет в жиры \ так что кушать нужно часто но понемногу а иначе наберете жира вместо мышц
11 лет назад от Marinera
0 голосов
Я бы не стал так однозначно говорить "чем больше тем лучше". Сулугуни рассольный сыр. И не смотря на содрежание белка и других полезных веществ там изрядное количество соли. При физических нагрузках проблемы с суставами будут обеспечены.
11 лет назад от ГИЯС ИБРАГИМЗАДЕ
0 голосов
Купите молочный/растительный протеин и пейте, сыр очень жирный.
Я соевый развожу в молоке 1. 5%.
11 лет назад от kirill_vansendyu

Связанные вопросы

1 ответ
Что готовили своему мужчине на этих выходных?
7 лет назад от Елена Демьяненко
4 ответа
как приготовить рагу из овощей но без мяса!
10 лет назад от юлия красилова
1 ответ
У вас в маге бекон продается и вкусный? а цена
7 лет назад от Алина Волкова