что вкусненькое можно приготовить, но особо не калорийного? помогите. сижу на диетке)

Answer 1

Обедаю так (тоже на диете) : Покупаю зерненый творог, высыпаю в миску вместе с жидкостью. Мелко режу крупный розовый спелый помидор, перемешиваю, даю настояться, соль не добавляю. Очень вкусно получается.
Или еще вкусное диетическое блюдо. На ночь залить гречневые или овсяные хлопья (требующие варки) Айраном, поставить в холодильник. А утром у вас получится острое, кислое и очень сытное блюдо.

Answer 2

Меню:
Салат с овощами
Борщ без мяса
Рис с морепродуктами
Печёное яблоко с мёдом