Чем полезны подсолнечные семечки? Что будет если есть просроченные семечки? (с истекшим сроком годности)

Answer 1

Полезного много, но если только сьесть грамм 30) А так, стакан семечек равен полстакану подсолнечного масла.
Вот и думайте)

Answer 2

Что будет если есть просроченные семечки (с истекшим сроком годности) ? Да тоже, что и после яблок или фиников . С просроченным сроком годности.

Answer 3

в них много витамина "е", для кожи полезно. простроченые могут заплесневеть. плесень опасна.