Диетическая еда, мало калорий. что есть? Творог, кефир, крупы? А дальше (к диетологу не ходила)

11 лет назад от Катеринка Роговая

3 Ответа



0 голосов
Я помимо каш ем салаты без майонеза, омлет, перец гриль с чесноком в духовке, овощное рагу, супы.
11 лет назад от Эд Лимонов
0 голосов
Я бы еще хлеб заменила бы отрубями, галетами. сухарями. хлебцами или соломкой. По калорийности то же самое, но съедается в разы меньше, чем свежего.
11 лет назад от Юля Нанана
0 голосов
Кабачки, баклажаны, огурцы, все виды капусты, помидоры, куриная грудка, рыба, яйца, телятина. Если хлеб любишь, то бери ржаной. Цитрусовые, яблоки. Кефир, йогурт без добавок и сахара, творог.
11 лет назад от kudoks .

Связанные вопросы

1 ответ
Вы покупаете продукты, вызывающие сомнения?
6 лет назад от Леночка Небесная
1 ответ
Посоветуйте рецепт кабачков для закрутки ?
2 года назад от Лена
1 ответ
ХРЕН редьки не слаще !
1 год назад от #Роман#