Что лучше спред или масло сливочное? В смысле диеты

Answer 1

в смысле диеты - и то и другое слишком жирно и калорийно.
сливочное масло мин. жиров видела - 72 % жира.
спред - 60 % жира.
но спред можно и поискать наиболе легкие.
но спред предпочтительней для лиц пожилого возраста,
т. к. основа спреда - растительные жиры - что сильно
понижает риск накопления плохого холестерина в сосудах.
 
Спред (от англ. Spread — размазывание, растягивание; читается спрэд) — род пищевых изделий на основе смеси растительных и молочных жиров с массовой долей общего жира от 39 до 95 %. Обычно подбирается состав, при котором в охлаждённом виде размазывается легче, чем натуральное сливочное масло.

Answer 2

конечно полезно масло сливочное например Финское , очень хороше , есть в небольших пачках возьмите попробовать надеюсь понравиться

Answer 3

СПРЕД НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! это реально технич. масла. Сливочное масло не меньше 82, 5% жирности, но только чуть-чуть в день

Answer 4

спред - смесь технических масел,
стыдливо называемых "растительными жирами"
д-р Аткинс за сливочное масло

Answer 5

Лучше оливковое. Ну в крайнем случае, подсолнечное. Про сливочное для диеты забудьте. А про спред забудьте вобще.

Answer 6

Натуральные продукты всегда лучше , чем смесь непонятно каких жиров и ароматизаторов. Ну и масла на диете едим мало, поэтому лучше предпочесть его, всяким сурогатам.