Очень сильный вопрос про еду. описание внутри. и касается каждого.

Question

вот смотрите, одни люди едят от пуза, каждый день.
Другие соблюдают посты но едяет мясо, когда можно.
3-ие едят только овощи фрукты и орехи.
4-ые стараются всего по немного, чтобы восполнить запас сил.
 
А теперь собственно вопрос, как правильно питатся, и сколько раз в день.
Например, тяжелый рабочий день, ложусь в 23-00 или 00-00
Встаю же в 6-00, или в 8-00. к примеру.
как думаете что правильне для организма, и стоит ли себе отказывать в чем то?
 
и собственно, можно ли кушать только овощи и орехи. разные орехи.
 
Всем спасибо, думаю и вы найдете что то новое тут для себя.

Answer 1

Очень сильный вопрос.
От судьбы не уйдешь. Как бы вы не питались не нужно зыбывать про. кирпич на голову

Answer 2

Оинари, о продлении жизни вегетарианским питанием расскажите абхазским долгожителям - смех продлевает жизнь, они проживут еще дольше) срок жизни заложен в генах, питанием он не коректируется) вот качество жизни (активность, здоровье) - этому сбалансированное питание поможет (не факт, что вегетарианское, ой не факт)

Answer 3

И Вы хотите так прожить до 90 лет? На хрена? Пахать, как вол, без сна, без роздыху, света божьего не видеть, и лет в 30 скрутиться от остеохондроза или чего там можно заработать на Вашей работе. Орехи кушать. да хоть икру кушай, а срок жизни тяжкой работой не продлишь.

Answer 4

вегетарианское питание
Жизнь у млекопитающих продлевает только существенное ограничение питания,
других способов нет.

Answer 5

Питаться нужно вовремя, прислушиваться к организму и есть, что он требует, но в ограниченных количествах