Помогите составить диету на каждый день при прыщах.

Question

Только не совсем жестокую. И без сладкого совсем не могу, чем можно заменить? Может гематоген?

Answer 1

Так, девушка. Во-первых, вам следует обращаться не на сайтик "Ответы", а идти к нормальным врачам: эндокринолог проверит гормоны, а гастроэнтеролог - желудок и кишечник, параллельно разработав диету.
 
гематоген, фрукты, сухофрукты, хороший качественный шоколад (не мене 100 рублей за плитку - Lindt неплохой) - можно в разумных количествах