какие овощи и фрукты которые способны заменить лекарства?

Answer 1

Самым надежным способом доставки витаминов в организм является использование овощей и фруктов в процессе приема пищи. Снижение уровня холестерина в организме происходит при употреблении овощей и фруктов, которые содержат витамин С, клетчатку, калий. В них также отсутствуют жиры. Это помогает людям, которые перенесли инфаркт миокарда, больны атеросклерозом и гипертонией.
Овощи и фрукты для них должны составлять Бананы в большом количестве содержат сахар. Они не подходят людям, имеющим лишний вес. А тем, кто любит соленые и острые продукты, он будет полезен. При его употреблении стенки желудка обволакиваются и производят его защиту от прогрессирования язвенной болезни. Бананы желательно использовать, когда имется стрессовое состояние, так как он имет свойство успокаивать. основной рацион питания. Клюква используется, когда наступает общая слабость и присутствует повышенная температура. Она не уступает, а по своми бактерицидным свойствам иногда оказывает больше воздействие, чем некоторые антибиотики. Чтобы избежать образования камней в почках, используют клюквенный морс. При язвенной болезни кишечника и желудка е нельзя употреблять, потому что будет усиливаться выделение желудочного сока. Мандарины используются в качестве укрепляющего, антисептического и противомикробного средства. Их используют в качестве диетического продукта люди, которые контролируют свой вес. В яблоках находится много железа, поэтому их рекомендуют тем, кто болен анемией. Они помогают очиститься организму от радионуклидов, щавелевой кислоты и от холестерина. Люди, стремящиеся похудеть, используют яблочные «разгрузочные» дни. Малая калорийность яблок способствует снижению веса, и нормализовать обменные процессы. .