какая диета лучше всего

11 лет назад от Сергей Марченко

1 ответ



0 голосов
Диета заключается в образе жизни и пересмотре питания. Если есть любимое дело или работа вы увлечены полностью, то некогда думать о еде.
1, КАЖДЫЙ ЧАС пить по стакану воды

2. Объем еды за один прием не боле объема 200гр стакана.

3, Прием пищи 4 раза в день.
11 лет назад от Никита Кольцов

Связанные вопросы