съела сейчас очень много отрубей грамм 150, я не потолстею?

Answer 1

желудок испортите.
это слишком жесткая пища - клетчатки много.
"Не стоит чрезмерно увлекаться отрубями – их суточная норма для взрослого
 человека не боле 30 грамм. При неумеренном потреблении отрубей есть
риск заработать другие заболевания желудка и кишечника. Среди побочных
эффектов метеоризм и вздутие живота. Также отруби не рекомендуется
употреблять людям с заболеваниями ЖКТ (колит, гастрит, язвы) . "