Какое масло лучше для готовки на кето диете Мучает вопрос на каком масле лучше жарить и проче при кето диете

10 годов назад от `*~ Barnetta ~*`

1 ответ

0 голосов
На диете вобще нельзя жаренное, эти азы даже школьник знает. Потушите лучше или сварите и уже в готовое блюдо добавьте ВСЕГО ОДНУ столовую ложку оливкового или льняного масла ХОЛОДНОГО ОТЖИМА. Если будете лопать подсолнечное рафинированное и дезодорированное масло, то никакого проку от вашей диеты не будет, это масло подверглось такой очистке, что ничего полезного в нем нет. Ну а про сливочное и маргарины всякие я вобще промолчу, надеюсь не надо говорить почему?
10 годов назад от Любовь Фёдорова

Связанные вопросы