Что делать? Я отказался от быстрых углеводов, чтобы сжечь жирок с живота, но в школе часто дают еду.

Question

В школе постоянно дают быстрые углеводы или жиры. Либо пшенная, перловая каша с тонной сливочного масла, либо белый рис. Изредка гречку или макароны. А еще постоянно соки или чай, охренеть, какой сладкий. Че теперь делать то? Скоты, как назло выбивают из диеты.

Answer 1

главное не парься на эту тему, чем больше ты будешь об этом думать тем хуже. Смотри, ты кушаешь все это ДО обеда либо в обед - такая еда в ЭТО время не возбраняется, а наоборот, для учебы тебе такая и нужна. А после обеда у тебя есть ВСЕ шансы сжечь съеденное. ПРойдись до дома быстрым шагом или зайди на спортплощадку после учебы, поскачи там немного. Вобщем, если ты включишь в свою диету движение - то ты точно добъешься того, чего хочешь, несмотря на такой рацион в твоем уч. заведении. Удачи!