Вопрос к тем, кто любит готовить

Question

Что можно приготовить девочке 13 - ти лет? Не жареное лучше, так как питаюсь правильно.

Answer 1

Никогда не кормите ребенка колбасой, сосисками, майонезом, фастфудом, чипсами, газировкой, попкорном, а полезны молочные и кисло-молочные продукты (не готовые творожки в шоколаде и с наполнителями, идентичными натуральным) , овощи в любых количествах отварные, печеные, мясо лучше белое (курица, индюшка, кролик) , воздержитесь от баранины и свинины, рыба всякая. Меньше выпечки и конфет. Тогда лицо будет у дочки красивое и сама здоровая