Слышал что орехами нельзя увлекаться, а мне нравятся грецкие орехи, кто если знает подскажите?

10 лет назад от Наталья Прямикова

2 Ответа



0 голосов
Да, увлекаться не стоит. Пишут умные дядьки) ) что 6 шт в день для получения нужных витаминов а остальное уже каллории. Они очень крепят, не переборщите
10 лет назад от Людмила
0 голосов
Грецкие орехи - это полезная, но очень калорийная еда. Их полезно съедать 3-4 орешка в день. Больше съедите - больше пользы не будет, но рискуете набрать лишний вес.
10 лет назад от Дарья Иконникова

Связанные вопросы

1 ответ
Купил котлетки куриные, на доске чуть подтаяли как и надо, сколько обжаривать и на каком огне?
9 лет назад от Зоя Сабирова
3 ответа
Какой салат самый полезный и вкусный? Ваш рецепт
4 года назад от РоМашка
2 ответа
добрый день) . у кого есть рецепты пирожных (вкусных) и простых в приготовлении, только те, которые вы пробывали сами
13 лет назад от Damboni