Слышал что орехами нельзя увлекаться, а мне нравятся грецкие орехи, кто если знает подскажите?

10 годов назад от Наталья Прямикова

2 Ответы

0 голосов
Да, увлекаться не стоит. Пишут умные дядьки) ) что 6 шт в день для получения нужных витаминов а остальное уже каллории. Они очень крепят, не переборщите
10 годов назад от Людмила
0 голосов
Грецкие орехи - это полезная, но очень калорийная еда. Их полезно съедать 3-4 орешка в день. Больше съедите - больше пользы не будет, но рискуете набрать лишний вес.
10 годов назад от Дарья Иконникова

Связанные вопросы

1 ответ
В каких продуктах содержится холестерин?
1 год назад от Алена г*********
2 ответов
Хранение колбасы .
2 годов назад от Елена
1 ответ
Можно ли замораживать покупной томатный соус для макарон?
3 годов назад от Галина Шевякова