Слышал что орехами нельзя увлекаться, а мне нравятся грецкие орехи, кто если знает подскажите?

10 лет назад от Наталья Прямикова

2 Ответа



0 голосов
Да, увлекаться не стоит. Пишут умные дядьки) ) что 6 шт в день для получения нужных витаминов а остальное уже каллории. Они очень крепят, не переборщите
10 лет назад от Людмила
0 голосов
Грецкие орехи - это полезная, но очень калорийная еда. Их полезно съедать 3-4 орешка в день. Больше съедите - больше пользы не будет, но рискуете набрать лишний вес.
10 лет назад от Дарья Иконникова

Связанные вопросы

1 ответ
Когда добавляют мороженую ягоду в кашу для завтрака , до заварки или в завариную уже ?
7 месяцев назад от Rika
1 ответ
Как сделать вкусные спринг роллы с креветками и творожным сыром? Какой сыр лучше использовать?
11 лет назад от Фёдор Василич
1 ответ
Простые, полезные и вкусные блюда из свеклы можете подсказать?
8 лет назад от вввв ввввввввввввв