Все о еде
Войти
Регистрация
Так манная каша - быстрые углеводы или медленные?
Где-то давно читал, что быстрые, но, прочитав пищевую ценность, увидел, что моно- и дисахаридов там всего 1. 6, а крахмала 68.
9 годов
назад
от
Инна Д
1 ответ
▲
▼
0
голосов
быстрые, т. к после приема манной каши, уровень вашего сахара крови подымется моментально и так же быстро упадет, вызывая чувство голода. Дело не в том, что в составе крахмал, а в том, что в таком виде он очень хорошо и быстро усваивается . Кстати картошка -пюре тоже быстрый углевод, по этой же причине.
9 годов
назад
от
Екатерина Ковалёва
Связанные вопросы
7
ответов
огромная просьба. подскажите как замариновать мясо на шашлык
12 годов
назад
от
я
3
ответов
Чем покрасить крем для торта в зеленый цвет если нет красителя?
12 годов
назад
от
Альбина Кирсань
2
ответов
напишите низкокалорийные рецепты чизкейков или просто блюд из творога)
11 годов
назад
от
Иван Иванов