Протеин во время поста.

Question

Здравсвуйте. Столкнулся с такой проблемой. В настояще время прохожу срочную службу в рядах Российской Армии. В конце июня у мусульман начинается месяц поста, под которым предполагается помимо некоторых других ограничений полный отказ от еды и питья с раннего утра и до вечера. Есть можно только вечером и утром (в населенном пункте, где я прохожу службу это будет примерно 22:20 вечера и 2:30-3:00 утра) . И вот проблема состоит в том, что в это время в армии, как сами понимаете, нет возможности поесть, поэтому хочу приобрести какие-нибудь протеины, которые мне помогут. Ем немного, поэтому вечером можно обойтись какими-нибудь фруктами, а вот утром - протеин (где-то вычитал, что можно взять казеин) . Если есть люди, которые в этом разбираются, очень прошу помочь мне.
И заране благодарю всех отозвавшихся за помощь.

Answer 1

я сам мусульманин. не заморачивайся- ешь все, что ты хочешь в том числе свинину . мусульмане едят свинину. это исторически сложенный факт. тем боле в военном походе- это у тебя так. найди это слаб тот воин, кто не покушал. на войне не возбраняется есть даже человечину.

Answer 2

Вы так много написали но из вопроса абсолютно не понятно О ЧЕМ он. купите протеин в спорт. питании или каком-нибудь гербалайфе. развести его с водой проблем не составит. там же продают батончики протеиновые. и про витамины не забудьте-хоть как то компенсировать голодовку.