Пробовали вы голодание и сколько дней про держались ?

Answer 1

Только полным людям везёт в голодании и одновременно с голоданием им можно заниматься различными видами спорта чтоб повысить обмен веществ и этот процесс начинает использовать ихние запасы жира когда нету извне нового приёма пищи

Answer 2

Я голодал максимально 14 дней, а жена - 21. Но это было в отделении стационара (Разгрузочно-Диетической терапии ГКБ г. Москвы) .
За это время - НИКАКОЙ еды, только вода. Максимум - несколько капель лимонного сока, чтобы не было изжоги.
. Если кто-то считает, что в голодании нет смысла, пусть почитают проф. Николаева. А еще лучше - пусть спросят тех пациентов отделения РДТ, кто избавился от псориаза, экземы, артрозо-артритов и прочег. о. . .
. "Совет" от быдла и для быдла про "голодание" на пиве - кроме вреда ничего не принесет.
Рекомендаций потом было немного. Основные - по выходу из голодания. . А потом - самая простая умеренность в еде. И ничего особо страшного.

Answer 3

10 дней на воде потом выходила 2 дня на соках потом кашка размазня и тп Причем когда голодала я варила варенье и поперлась на дачу хоть меня и штормило

Answer 4

голодала, но с жидкостью, вода, напитки) думаю неделю не больше, но настроение было на нуле, не советую, есть другие разгрузочные диеты) ) ) например только кефир, вода и фрукты)

Answer 5

нет и не собираюсь, павел правильно пишет про место, где этим можно заниматься. потом и ему и жене небось на 100 страниц рекомендаций написали. Голодание это серьезный стресс для организма