Что наиболе вредно для организма: сахар или фруктоза?

Question

Купила на пробу, но в инете столько гадостей написано, что уже боюсь. В чай сахар не кладу, а в выпечке пока не могу отказаться. (

Answer 1

да все до глюкозы в организме разлагается, вредно избыточное количество, и совсем без сахара напряг организму. Фруктоза - натуральный углевод, содержащийся во многих фруктах, что вредного

Answer 2

Сахар и фруктоза - синтетические (зачастую) , а не органические, поэтому вредны для человека. Если не любите мёд - кушайте финики, их, кстати добавляют в разные блюда вместо сахара, кто не ест его.