Можно ли мед заменить на сахар?

Сижу на диете, пытаюсь сбросить 10 кг. Если вместо сахара начну в чай ложить мед, выйдет ли из этого польза?
10 лет назад от Марина Максимова

2 Ответа



0 голосов
лучше сахарозаменитель. но если решите класть все-таки мёд в чай, то помните, что вода не должна превышать 80С. В кипятке мед выделяет ядовитые элементы!
10 лет назад от Александр Ламов
0 голосов
на 100г в сахаре 387 ккал
в меде 304ккал

и мед в два раза слаще. его в 2 раза меньше кладите.

польза - в 2. 5 раза меньше ккал в кружке

Bella не ври. ты чай не пьешь)
10 лет назад от *Ириша*

Связанные вопросы

1 ответ
Какой молотый кофе вы порекомендуете для любителей насыщенного вкуса
3 месяца назад от Татьяна Бражник
1 ответ
Почему для селёдки под шубой используют розовый майонез, а не белый?
1 год назад от Мария Полякова
3 ответа
Как часто вы на кухне пользуетесь ванилином? И в каких кулинарных целях его используете?
9 лет назад от Ариэль