Вопрос насчет консервированного Тунца

Занимаюсь бодибилдингом, принимаю 200 грамм белка в день. Хочу белок получать (Половину) из консервированного тунца. Попробовал, вроде нормально, но соленый (Не Слишком) . Как думаете, не навредит-ли он мне Если съедать 500 грамм консервированного Тунца
10 лет назад от ПОХИТИТЕЛЬ ПЕЧЕНЕК

3 Ответа



0 голосов
Консервы-это не помощь для человека занимающегося бодибилдингом. обратите внимание на творог и молочные продукты, а не на соленого консервированного тунца! (
10 лет назад от Маргарита Коваленко
0 голосов
Я Вам предложу попробовать тунца от другого производителя. В собственном соку - ну ни разу мне соленый не попадался. Я покупаю в МЕТРО, там АРА, что понятно. Для нисуаза - только его беру.
10 лет назад от Татьяна
0 голосов
Навредит. В нем много ртути. Тунца не рекомендуют вобще есть детям и беременным, а всем остальным не рекомендуют есть часто. Известны даже смертельные случаи отравлений у любителей поедать тунца ежедневно помногу
10 лет назад от Бред Бродовый

Связанные вопросы

2 ответа
Почему оладьи получаются вкусными, пышными, но немного недопеченными?
3 года назад от Тина
3 ответа
Что оптимально приготовить на зиму из винограда, выращенного в Подмосковье, кислого и чуть недоспевшего? Кроме вина! +
3 года назад от Малика Житикова
1 ответ
Гуманно ли усыплять рыбу перед вспарыванием? Я слышал они ощущают боль
6 лет назад от Денис Минивен2013