что взять с собой в дорогу поесть?

Question

Я сейчас худею, раньше брала чипсы, бутерброды, фаст фуд, а сейчас не знаю что и брать. Яблоком сыта не буду, но поездка с классом, экскурсия, 5-6 часов, подскажите пожалуйста, что взять.

Answer 1

Сделай себе в контейнер не каллорийного салата (на свой вкус) и йогурта (желательно побольше ёмкость) . Можешь воды взять минеральной, но не газИрованной-это голод утоляет хорошо.

Answer 2

На 5-6 часов, даже не худеющему человеку яблока будет достаточно, а я бы вобще ничего не брал (таскать ещё с собой) . Возьмите 0, 5 минеральной воды, пару бутербродов (чёрный хлеб, сыр) и яблоко. На этом можно прожить сутки. Если вы уж совсем сильно сомневаетесь, что доживёте до возвращения на свою кухню, то замените яблоко бананом.

Answer 3

Я как-то на гречневой диете пробовала сидеть. Запаривала гречку и могла её прям с собой куда-то в термосе брать есть. Фрукты, овощи с собой купите поесть, кефирчику попить)