Насколько сильно испортят мою фигуру сырники?

Question

Сижу на строгой диете со множеством ограничений. А сегодня на обед перекусывала сырничками (не знаю, из чего сделаны и с чем, да как, меня угощали) , я не удержалась и слопала их. Впервые, за три месяца диеты сорвалась. А теперь корю себя. Придётся ли устраивать разгрузочную неделю? Как много калорий в сырниках? (4 мини-штучки я сьела)

Answer 1

интересно а какой вес сейчас? если 3 месяца сидеть на строжайшей диете Стремитесь к нулю кг? Анорексия становится всё популярней, правда с ней дого не живут А сырники улетят от 30 мин физических упражнений или быстрой ходьбы, танцев