А как полностью отказаться от чая и кофе?

Answer 1

Я не смогу отказаться, всегда хочу горяченького попить, особенно кофе. Но попробуйте пить мароканский чай, это не чай а фреш микс так скажем :
1палочка корицы
2-3веточки мяты
1 кружок лимона
0, 5ч. л тертого имбиря
И сахар /мед по вкусу, плюсы чудесный аромат и бодрит, тонизирует! И ноль заварки как вы хотели, пейте этот напиток, глядишь может и перестанете чай/кофе употреблять)