С какой сладостью, c чем вкусным можно пить чай и не волноваться о калориях? И этого чего-то вкусного должно быть много.

Answer 1

Сухофрукты. Суфле молочно-яичные на фруктозе (самому проще всего приготовить) . А вот ещё в последне время развлекуха - печёные яблочки! Очень вкусно и сытно. Внутрь буквально капельку мёда (а то мёд тоже сильно калорийно, так, только для вкуса) .

Ах да, ещё шоколад горький! (всё равно с сахаром, но не так много) .
Но учтите. Чтобы меньше хотелось сладкого, надо есть больше белка в основной приём пищи. И после мяса никогда сладкое не есть - сгниёт в желудке вместо чтоб перевариться. Т. е. сладкое с чаем пить в отдельный приём пищи, через пару часов.