в каких продуктах есть жиры

9 лет назад от Анастасия Ласьвинская

1 ответ



0 голосов
Полезные - в растительном масле, орехах, семенах, семечках, оливках, авокадо, жирной рыбе (скумбрия, лосось, горбуша)
Вредные - во всяких чипсах-сухариках, сале, жареном, маргарине, выпечке
Боле-мене полезные - в яйцах, говядине, сливочном масле, сыре и других жирных молочных продуктах
9 лет назад от Дана Сигал

Связанные вопросы