в каких продуктах есть жиры

9 годов назад от Анастасия Ласьвинская

1 ответ

0 голосов
Полезные - в растительном масле, орехах, семенах, семечках, оливках, авокадо, жирной рыбе (скумбрия, лосось, горбуша)
Вредные - во всяких чипсах-сухариках, сале, жареном, маргарине, выпечке
Боле-мене полезные - в яйцах, говядине, сливочном масле, сыре и других жирных молочных продуктах
9 годов назад от Дана Сигал

Связанные вопросы

3 ответов
Подскажите как правильно готовить рисовую лапшу? Делал всё как написано на упаковке, но лапша сильно слипшаяся вышла.
10 годов назад от roman cerber
3 ответов
Проблема с питанием
1 год назад от Елена Бобрешова
1 ответ
Чем легче пользоваться кондитерским мешком или кондитерским шприцом?
1 год назад от лера милюкова