Калорийные продукты ?

Question

Если у вас есть время, Какие продукты самые калорийные и для людей с диетой неприемлемо. к примеру а может зефир, орехи что?

Answer 1

Самыми калорийными являются растительные масла- у них на 100г веса-899 ккал, в 10 г -89. 9ккал Суточная потребность взрослого человека в подсолнечном масле составляет не боле 10% от всех потребляемых за день жиров, а для тех, кто на диете – это 2 столовые ложки в день. В столовой ложке – 17 грамм растительного масла. Калорийность ложки масла в данном случае –110 килокалорий. Подробне: