Какая каша самая полезная?

9 лет назад от Светлана Минина

1 ответ



0 голосов
Каждая каша полезна по-своему и выполняет свою функцию. Вы не написали "для чего" самая полезная. Для похудения подходят овсянка, гречневая, пшенная больше всего (но в разумных количествах - это углеводы) . Для сытости овсянка, перловка, пшенка, манка. Для сердца пшеная.
9 лет назад от Гап ы

Связанные вопросы