Принципы здорового питания - какие они? Как питаться, чтобы раньше времени не сдохнуть?

9 лет назад от Санёк Васильев

1 ответ



0 голосов
Питаться регулярно и разнобразно.
Избегать вредной, жаренной и жирной пищи.
Налегать на крупы, овощи и фрукты, молочные продукты.
Разумно использовать специи.
Пить воду и полезные свежеприготовленные напитки.
9 лет назад от Александр Шашев

Связанные вопросы