Что купить на 500 рублей из еды на день на 4 человек?

Answer 1

купи 1 курицу, и картофель 1 кг, капусту свежую, томат, и морковь, рис, разделай курицу на порционный куски (неделю можно жить)
можешь приготовить во-первых щи,
во-вторых тушеную картошку с курицей,
в третьих запечь с курицей картошку,
в четвертых плов .
и сделать салат из капусты

Answer 2

То есть завтрак, обед, ужин?
Составим меню и исходя из него будем делать набор продуктов, а потом калькуляцию:

Завтрак:
- овсяная каша с молоком
- чай с булкой
200 гр овсянки – 10 руб
1 литр молока – 30 руб
100 гр сахара – 30 руб
4 пакета чая – 5 руб
1/2 батона – 15 руб
Итого: 90 руб

Обед:
- котлета с картофельным пюре
- суп рисовый на курином бульоне
- чай с булкой
8 котлет замороженных - 150 руб
 1, 5 кг картофеля на гарнир и в суп – 35 руб
250 мл молока – 15 руб
суповой набор куриный 1 кг – 40 руб
2 морковки – 15 руб
1 головка репчатого лука – 10 руб
60 гр риса – 10 руб
150 гр сахара в чай 20 руб
4 пакетика чая – 5 руб
1/4 буханки хлеба – 10 руб
1/2 батона – 15 руб
Итого: 325 руб

Ужин
- гречневая каша с жареным луком
- кефир
150 гр гречки – 12 руб
растительное масло 60 гр – 8 руб
репчатый лук 1 шт – 3 руб
соль - 5 гр
кефир - 1 литр – 35 руб
хлеб 1/4 буханки – 8 руб
Итого: 43 руб
Всего: приблизительно 458 руб

Ни кто Вам конечно эти 150 гр гречки или 120 гр растительного масла не продаст - просто берете свои продукты - ну то есть старые запасы и деньги за них себе в карман надо положить - вы же когда то деньги то потратили! Вот они и компенсируются, что бы на халяву людей не кормить то!