В чае и кофе нет витаминов как таковых ?

Тольк кофеин? Просто пью и все равно деффицит витаминов. Пью настоящий кофе и чай, чай вобще не бодрит, кофе бодрит сильно. Но хотелось бы еще узнать есть ли там витамины кроме кофеина ?
9 лет назад от Алексей Свидунович

1 ответ



0 голосов
Кофеин (боле 3 чашек кофе в день или постоянный прием таблеток с кофеином) - убивает витамины В, Р, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция.
9 лет назад от лапочка

Связанные вопросы

1 ответ
Молочный маргарин-растительного происхождения? или нет? а? в булочке на составе прочитал
9 лет назад от Чеширский кот
1 ответ
Какое пиво вы пьёте?
3 года назад от Таня Шатова
1 ответ
Мороженое. люблю не могу!
8 лет назад от Людмилкa