В чае и кофе нет витаминов как таковых ?

Тольк кофеин? Просто пью и все равно деффицит витаминов. Пью настоящий кофе и чай, чай вобще не бодрит, кофе бодрит сильно. Но хотелось бы еще узнать есть ли там витамины кроме кофеина ?
9 лет назад от Алексей Свидунович

1 ответ



0 голосов
Кофеин (боле 3 чашек кофе в день или постоянный прием таблеток с кофеином) - убивает витамины В, Р, снижает содержание в организме железа, калия, цинка, кальция.
9 лет назад от лапочка

Связанные вопросы

3 ответа
Можно ли как-то добавить вкус маринованным грибам?
6 лет назад от СВЕТЛАНА
1 ответ
Как подрумянить пирожки в духовке? Смазывать яйцом не помогает ( не красивые (
10 лет назад от Александр Олексенко
2 ответа
Помогите найти рецепт приготовления вина в домашних условиях как и что для этого нада!
13 лет назад от TANISHA