Что приготовить на завтрак, если в животе как в пятом годе-барикады, конский топот?

Answer 1

Всегда вас выручит бессменная овсянка на воде без масла с чуть сахаром. Можно и без него. Или рисовая каша- на ст. воды берите 1 ст. л. промытого краснодарского (кругленького такого риса) и развариваете до практически рассыпания крупы, периодически подливая воду до объёма 1 стакана. В идеале у вас должно получиться стакан этакой размазни. Вот её разделите на 3 раза и через часок каждую порцию съедайте. Ваш и желудок, а особенно печень скажут вам большое спасибо за такую еду. Можно посидеть на такой размазне пару деньков, только потом стакан делите уже на 2 части и через два часа ешьте. Исключите всё жареное, острое, солёное, кислое, жирное. Ну а если элементарный понос, то рис-крепит, но лучше ещё Лоперамид примите по схеме. Супер помогает! И дёшево.