Можно ли кушать суп-пюре из брокколи во время занятий в тренажерном зале? Если да, то какой рецепт подойдет лучше всего?

Часто приходится заходить в кафе после тренировок. Вот думаю что можно заказать на ужин. Что обычно вы заказываете в подобной ситуации? Я вот раньше постоянно брал суп-пюре из брокколи, а сейчас решил подкачаться, поэтому каждый прием пищи обдумываю.
9 лет назад от BR()WN™

1 ответ



0 голосов
Во время занятий есть вобще ничего нельзя, а вот после или до (не раньше и не позже, чем за 2 часа до тренировки) - пожалуйста! Очень полезно!
Но для роста мышц белок нужен.
9 лет назад от Галина Рябова

Связанные вопросы

2 ответа
Как сделать чтобы говяжий бульон был прозрачным?
9 лет назад от Ленчик
4 ответа
почему дети любят больше огурцы чем помидоры а с возрастом наоборот ?
12 лет назад от irreliaappork
1 ответ
Где находятся кусочки рыбного мяса на голове семги? (как её разобрать)
7 лет назад от Thomasgath