Подскажите рецепт овощного салата или блюда (желательно на пару)

Question

Решила следить за собой, занимаюсь спортом, и надо правильное питание
Подскажите салат с разными овощами (такими как морковь, кабачок, огурцы и т. д)
А будет лучше что бы салат был не с сырыми овощами, а приготовленными на пару
Можно блюдо (что-то типо риса с овощами на пару)

Answer 1

На пару можно готовить фактически все. мы со старшей дочкой любим на пару сделать любые овощи (берем картошку, капусту цветную, брокколи, морковку, кабачки) . просто приготовим на пру, а уже потом присолить или какой-нибудь соус сами делаем. вкусно получается. Вобще, посмотрите на кулинарных сайтах в разделах готовки на пару, много найдете интересного. И все-таки: есть только приготовленное на пару не полезно для здоровья.