Что полезное и легкое лучше кушать вечером, чтоб на фигуре не отражалось?

Answer 1

я обажаю баклажаны с чесноком и орехами.
готовится легко и просто. наверняка многие знают.
баклажаны чистятся, нарезаются кубиками и обжариваются на растительном масле.
лук шинкуется мелко и обжаривается ОТДЕЛЬНО на сливочном масле
грецкие орехи мелко рубятся и тоже поджариваются. потом толкутся .
берем большую миску и все туда засыпаем. отдельно не забываем потолочь чесночек. кому ка кнравится-больше, меньше. перемешиваем. и едим. кстати, вкусне холодное блюдо.