мой руг обожает орехи арахис жареный и солью в банках а мама говорит что арахис каждый вечер перед телевизором вреден

Answer 1

Отчасти мама права . Арахис максимально питателен. Если вы съедаете 100г арахиса, то 50г - это жиры. А еще и соль. Лишний вес обеспечен.
Хотя и пользу арахиса нельзя сбрасывать со счетов: Арахис – почетный обладатель необходимых человеку аминокислот, 12 из которых являются незаменимыми и 8 – заменимыми. В 100 г содержится почти суточная норма триптофана – 0, 28 г; 0, 63 г гистидина, 1, 76 лейцина и другие.
Он также содержит огромное количество витаминов. Самым «знаменитым» из них стал витамин Р. В 100 г земляного орешка данного витамина может содержаться почти 20 мг – 90% суточной нормы для организма человека.

Answer 2

Почему вредно жареное и соленое всем уже должно быть понятно.
Почему арахис. это генно-модифицированная культура, которую выращивают для бедных и экспортируют американские фермеры. Мама права, скажите другу, чтобы не злоупотреблял)