Все о еде
Войти
Регистрация
Не могу найти рецепт шаурмы.
8 годов
назад
от
СВЕТЛАНА БОГДАНОВА
1 ответ
▲
▼
0
голосов
Куриная грудка - 200 г
Капуста белокочанная - 100 г
Морковь свежая - 50 г
Помидор - 1 шт.
Огурец свежий - 100 г
Оливковое масло - 5 г
Специи и соль
Лаваш - 1 лист (100 г)
Лимон - 0, 5 шт.
Зелень
Способ приготовления:
1. Отвариваем куриную грудку, режем кубиками.
2. Делаем салат из мелко нарезанной капусты, моркови, помидора и огурца.
3. Делаем соус: лимонный сок, перец, соль, вливаем оливковое масло, зелень.
4. Смешиваем все ингредиенты, заворачиваем в лаваш и вуаля, на выходе получаем полезное блюдо, которое содержит примерно: 30 грамм белка, 30 грамм углеводов и 5 грамм жира или 225 ккал.
8 годов
назад
от
KRIS
Связанные вопросы
1
ответ
Зачем вобще пьют гриб ? его зовут камбуча? )
2 годов
назад
от
Персефона Обычная
3
ответов
какой стиль сигарет лучше летом? прилуки прима люкс винстон
10 годов
назад
от
Кэтрин Зета-Джонс
3
ответов
Как тушить курицу безвредно и вкусно? Без обжарки и жира с луком и морковью?
4 годов
назад
от
gamer soft