Почему диетологи советуют кушать кашку по утрам, для здоровья?

Однако мой живот её почему-то не очень жалует. После того как поем, у меня появляется тяжесть в животе. Хотя если съем яичницу с утра ощущения совсем другие. Так кто прав мой желудок или диетологи?
8 лет назад от Люда Гайдаржи

1 ответ



0 голосов
А вот и нет! Теперь уже доказано, что каша вредна, особенно по утрам, для тех у кого избыточный вес и для детей не очень рекомендуется - слишком большой недостаток микроэлементов. Просто заполняет желудок калорийной массой и убирает аппетит, а вот полезных веществ почти нет!
8 лет назад от Лилиана Леонова

Связанные вопросы

1 ответ
Хорошие роллы выбрала заказать?
2 года назад от Наташа Коновалова
1 ответ
Пирог с черешней. Нужен рецепт. Подскажите рецептрик вкусного пирога с черешней)
12 лет назад от Любашка Николаева
1 ответ
Домашний ром в дубовой бочке покрасился в черный цвет! Что это такое? Почему он такого цвета стал? Его можно пить ?
9 лет назад от Елена Панькова