Доброй ночи, у меня такой вопрос: КАКИЕ ГАРНИРЫ МОЖНО ЕСТЬ НА ДИЕТЕ? Макароны и карношку есть нельзя, а что ещё нельзя?

9 лет назад от Ирина Федчишин

2 Ответа



0 голосов
Крупы, кроме бобовых. Они долго усваиваются. Гречку вобще лучше заваривать, полезне. Лучше без соли и прочих вкусовых добавок, что бы аппетит не повышался. Можно с кифиром. Геркулес с фруктами и вкусно и полезно, для пищеварения хорошо.
9 лет назад от Анастасия Калинина (Шичанина)
0 голосов
можно салат, лук, укроп, петрушку и сельдерей. чеснок. редьку и пр
огурцы, горошек, морковку. кукурузку, свеклу и даже фрукты - яблоки, ананас
 грибочки
9 лет назад от Гном Великий

Связанные вопросы

1 ответ
8 лет назад от Craig Ferguson
1 ответ
1 год назад от Антонович Николенко
1 ответ
9 лет назад от Ку