Посоветуйте, что нужно есть, чтобы пища хорошо усваивалась и можно было быстро набрать вес. Или добавки пищевые какие?

Answer 1

каши и овощи, чтоб хорошо усваивалась. Но еще это зависит от телосложения, мой муж ест много но худой (конституция такая) ничего не помогает

Answer 2

Гладиаторы раньше, а теперь сумоисты набирают свой вес кашами. ТЯНКОНАБЭ – особое японское блюдо для набора веса сумоистов.
 
Как полнеют сумоисты (уберите пробел перед точкой) tasteofjapan . ru/japan_cuisine/nabemono/tyankonabe. php

Answer 3

каши конечно хорошо, но можно и еще добавку, попейте витаминчики американские ЦЕНТРУМ или ВИТРУМ, дочка после операции только после них начала с аппетитом кушать и поправляться. Видимо эти комплексы витаминов и минералов нормализуют обмен веществ. В любом случае организму не навредите, только кошелек пострадает, не дешевые витаминчики то.