чем питаться когда перехал в 18 лет подскажите? что покупать ?

Answer 1

питаться не готовой едой, а готовить самому - любую простую в приготовлении еду (супы и второе из крупы, овощей, курицы, можно еще сюда рыбные консервы и макароны, если одно и то же надоест, добавлять разные приправы - проще всего с перцем, чесноком или луком) . суп будет вкусне, если делать на бульоне из тех же куриных костей (сырых) . еще простой рецепт - обмазать курицу майонезом и чесноком или сметаной или майонезом с кетчупом или горчицей (+соль и перец в каждом варианте) , запечь и есть с кашей/картошкой/макаронами. можно курицу замариновать в соевом соусе с чесноком на полчаса и пожарить. легко и картошку на сале пожарить или просто яичницу - все в твоих руках)