Чем полезны и вредны суши и роллы?

Answer 1

вредны могут оказаться потому что рыба может быть не первой свежести ( е закладывают сырой ) и она должна быть достаточно свежей, ну и да что все таки они калорийны . а польза есть все таки, рыба это жиры, омега кислоты и т. д имбирь для иммунитета хорош, антисептик и т. д вобщем как и везде есть минусы и плюсы . вредными считаются горячие, так как обжариваются во фритюре . а как известно там масло меняется не так часто, а это канцерогены все таки, которые приносят не малый вред организму, так что если захотелось то луче то что по проще, самый элементарный, рис и рыба