Посоветуйте здоровую пищу. Что съесть на ужин?

8 лет назад от Павлусь Ольга

2 Ответа



0 голосов
Лучше есть какие-нибудь лёгкие продукты, что вроде омлета с помидором, йогурта, кефира с хлебом и т. д. И спать ложиться через 2 часа после того, как ты поел.
8 лет назад от Евгений Романов
0 голосов
на ужин нужно есть белковую пищу. Идеально - рыба (или индейка) . В пароварке или в духовке, можно сбрызнуть лимоном и каплей олив. масла (я даже не солю, итак вкусно) . Можно еще + овощн. салат свежий (немного) . Не навредит, но я лично не ем, углеводы вечером - не очень хорошо.
8 лет назад от света перышкова

Связанные вопросы

2 ответа
дешевая полезная вкусная еда не для готовки на кухне в кастрюлях?
8 лет назад от Алиса Зазеркальная
3 ответа
Выпечка! Испекла пирог с вишней, тесто синеватого оттенка как можно избежать такой окраски?
8 лет назад от her ger
2 ответа
Как приготовить молочный кисель, средней густоты?
8 лет назад от Светлана Мишина