Где содержится больше витамина С! ?

8 лет назад от Ирма Андреева

2 Ответа



0 голосов
располагаются по убывающей: шиповник, чёрная смородина, капуста белокочанная, сладкий перец, капуста брокколи и брюссельская, цветная капуста, земляника садовая, апельсины и лимоны ( одинаково) , картофель, горох, потом - всё остальное
8 лет назад от Маргарита Жемчугова
0 голосов
Этого витамина много в землянике, чёрной смородине, дыне, рябине, малине, ежевике, шиповнике, облепихе. Из трав наибольше его количество содержится в корне лопуха, люцерне, коровяке, хвоще, хмеле, очанке, песчанке, семени фенхеля, мяте перечной, ламинарии, пажитнике, петрушке, крапиве, тысячелистнике, красном клевере и щавеле. Но больше количество витамина С содержится в удивительной ягоде, незаслуженно забытой в наше время, – чёрной бузине. При правильном сочетании с другими компонентами она активно стимулирует и укрепляет иммунитет. Именно поэтому во многих народных рецептах чёрной бузине отводится почетное и первое место.
8 лет назад от Вадим Котлов

Связанные вопросы