Какое масло самое полезное?

Какое самое полезное масло, в каком содержатся больше всего витаминов и микроэлементов (оливковое, подсолнечное и т. д. ) ?
8 годов назад от Эмма Куртумерова

1 ответ

0 голосов
Если пить - то с максимальным содержанием витаминов - соевое, нерафинированное. Но оно - с не очень приятным запахом. Можно и льняное, но оно слишком скоропортящеся.
В рапсовом витаминов ОЧЕНЬ мало. Жарить на нем МОЖНО, так как все рапсовое масло - типа КАНОЛА, то есть - абсолютно безопасное.
8 годов назад от Илья Ильин

Связанные вопросы

1 ответ
Как вам моё меню на день? Внутри!
8 годов назад от Арина Комогорова
4 ответов
Подскажите пожалуйста простой рецепт маринования мяса для шашлыка? И какое мясо лучше выбрать? Спасибо.
11 годов назад от наталия
2 ответов
Как приготовить быстро и вкусно завтрак? )
8 годов назад от pembeotek