на что налегать человеку, которому нужно набрать вес?

8 лет назад от втф ...

2 Ответа



0 голосов
Главное грамотно делать это, чтоб потом не было проблем со здоровьем. Возьмите обычные блюда и сделайте их боле калорийными за счет мяса, макаронных изделий, круп. Не надо есть все и сразу.
8 лет назад от Гражданин Галактики
0 голосов
Какой вес именно? На боках - побоьше есть поменьше двигаться. Мышечный веч побольше есть особенно белковых продуктов, заниматься в спортзале и бегать поутрам.
8 лет назад от Ольга

Связанные вопросы

1 ответ
Переварила рис с томатной пастой и овощами
10 лет назад от casko
1 ответ
Можно ли сейчас покупать мёд или лучше подождать до лета? К весне, говорят, мёд теряет свои свойства.
10 лет назад от яна Вовкина
3 ответа
как приготовить подливку для гречки, макарон без мяса и перца без мяса и перца? заране спасибо
10 лет назад от Наташа sweetlife