на что налегать человеку, которому нужно набрать вес?

8 лет назад от втф ...

2 Ответа



0 голосов
Главное грамотно делать это, чтоб потом не было проблем со здоровьем. Возьмите обычные блюда и сделайте их боле калорийными за счет мяса, макаронных изделий, круп. Не надо есть все и сразу.
8 лет назад от Гражданин Галактики
0 голосов
Какой вес именно? На боках - побоьше есть поменьше двигаться. Мышечный веч побольше есть особенно белковых продуктов, заниматься в спортзале и бегать поутрам.
8 лет назад от Ольга

Связанные вопросы

2 ответа
Как вобще можно разбираться в водке? у неё состав один же в большинстве случаев
2 года назад от Наталья Шелест
4 ответа
Хозяюшки, сколько времени у вас уходит на приготовление борща? Процеживать ли бульон перед закладкой овощей (зажарки) ?
12 лет назад от Лилия Донскова
4 ответа
Как избавиться от потребности есть много и очень сытной пищи подробне внутри
7 лет назад от Олечка