Состав обычного банана. Уже страшно?

Answer 1

в 100 гр содержится!
Калорийность: 89. 3 ккал
Вода: 74. 0 г
Белки: 1. 5 г
Жиры: 0. 5 г
Углеводы: 21. 0 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0. 2 г
Моно- и дисахариды: 19. 0 г
Крахмал: 2. 0 г
Пищевые волокна: 1. 7 г
Органические кислоты: 0. 4 г
Зола: 0. 9 г
Витамин A: 0. 1 мг
Витамин B1: 0. 04 мг
Витамин B2: 0. 05 мг
Витамин B3: 0. 3 мг
Витамин B6: 0. 4 мг
Витамин B9: 10. 0 мкг
Витамин C: 10. 0 мг
Витамин E: 0. 4 мг
Витамин PP: 0. 6 мг
Железо: 0. 6 мг
Калий: 348. 0 мг
Кальций: 8. 0 мг
Магний: 42. 0 мг
Натрий: 31. 0 мг
Фосфор: 28. 0 мг