Какие продукты способствуют снижению веса?

8 лет назад от Alex Black

3 Ответа



0 голосов
Брокколи например-на его переработку организм тратит больше ккал чем в самом броколии, помимо того есть куча рецептов. я худела на 19кг, не исключено что мне помог барокколи! Аминь!
8 лет назад от Виктория Новикова
0 голосов
Брокколи, стебель сельдерея, белокочанная капуста. Есть нужно рыбу, птицу, мясо, молочку, гречу, низкоуглеводные овощи. 5-6 раз в день, порции со свой кулак. Сладости с утра: пастила, зефир, тёмный шоколад.
8 лет назад от Airis Fly
0 голосов
Спорт и только спорт способствует снижению веса!
Что касается еды: делайте упор на овощи, фрукты, нежирное мясо и птицу, нежирную рыбу и морепродукты, зелен, яйца, нежирные молочные продукты. Питайтесь умеренно и разнобразно.
8 лет назад от елена акимова

Связанные вопросы

1 ответ
Чайный гриб. Если не у кого взять - как самому завести? Оч нарвится напиток
9 лет назад от Лара
1 ответ
Дайте рецепт "Колобка". Какая мука нужна?
5 лет назад от Ігор Личко
2 ответа
Подскажите, пожалуйста, как делать диетическую творожную запеканку.
10 лет назад от Бася