если жрать только курицу, яйца, каши, творог, черный хлеб, пить воды много (3л в день) реально ли набрать вес?

8 лет назад от работай в инете

2 Ответа



0 голосов
Жир набрать? Реально. Но лучше есть кашу с маслом. Заливаешь растительным маслом и ешь почаще. Еще сало покупай, и тоже ешь. Еще можно яйца, жирный творог домашний, свининку и гавядинку. Но смысла в жире особо не вижу. Лучще бы мышц поднабрал.
8 лет назад от Элла
0 голосов
овощи и фрукты надо есть обязательно - сладкое тоже способствует набору веса
обезвоживание летом посадит почки а много белковой пищи может привести к интоксикации организма
8 лет назад от Оксана Иванова

Связанные вопросы

6 ответов
Как приготовить вкусную жареную картошку?
5 лет назад от waldemar walter
7 ответов
В холодильнике много замороженной вишни с косточкой. Подскажите, как е использовать. Компоты не советуйте
12 лет назад от захарова маришка**
1 ответ
пожалуйста подскажите рецепт намазки на вафельный торт. Сладкого захотелось к чаю.
7 лет назад от ксения ларионова